暑い、とにかく暑い・・・・
東京でも30℃を超す日々の幕開けですかね。
まだ梅雨明けしてないのに、なんなんだ、このギラギラ太陽の灼熱は!
*********************
かく言う私は、朝から夕方まで一日中寒いところにいました☆(え?)
じゃんっ、教習所!今日は第二段階の学科を6つまとめて受けてきました。
あ、仮免取れました、先週。ええ、落ちた分だけ成長できたはずなんで、今と
なってはいい思い出ですよ、ははっ^^;
で、教室はクーラーがんがんで寒いのなんの。逆に体調狂って、外のもわ~っと
した暑さがとても気持ちよかったよ、帰り。しかし家に帰るとまた熱帯雨林のようなじめじめ
暑さで、父とともにノックダウン。--;
そこで、最強の武器を登場させました。
「ミックスジュサー」!
冷蔵庫の中にある数々の野菜・果物を入れて、全部つぶして栄養マックスジュースに!!
魅惑の中身をご紹介♪(笑)
・ゴーヤー(1/2本)
・レタス(大5枚)
・バナナ(2本;冷凍させてたもの)
・キウイフルーツ(1個)
・豆腐(1/2丁)
・ヨーグルト(1/3パック)
・牛乳(適当)
・ヨーグルトについてた付属の砂糖(少々)
・ミネラルウォーター(少々;父が懸賞で当てたからタダ♪)
いつもバナナは王道で使うんだけど、今日はふと
「ああ~、豆腐あまってんなー、そうだ、豆乳じゃないけど、
似たようなもんだし体によさげ、入れちゃお☆」
と思い立ち、豆腐をぶっこみ、さらには夏野菜の王様「ゴーヤー」をどどんっ。
…感想。
『超美味しいっっっ!!!>▽<』
ほんとです、ゴーヤーの苦味なんて、バナナやキウイの甘さで消えちゃうものなんです☆
バナナはいつも冷凍してるから、それを砕くと氷の冷たさが保たれてて、ジュースはひんやりして美味しさアップ!
父にはビールのジョッキ(超でかい)に、並々とついであげました^^
「タバコ」・「酒」・そして「企業戦士のストレス」で絶対長生きできなさそうな父に、少しでも
健康で長生きしてもらいたいという娘の愛情です。あまりの量の多さに悲鳴を上げる父に、
容赦なく2杯目を注ぐ私(爆)
お父さん、これも愛情のシルシだよ、いひひ☆
でも真面目な話、毎日の食生活で野菜を十分にバランスよく取れる自信はないので、
特に夏バテしそうなこれからの季節は、このオリジナル野菜ジュースをどんどん
新バリエーション増やして作っていこうと思います^-^みんなも是非作ってみてはいかが☆
今外で野菜ジュースとか流行ってるけど、絶対あれは高すぎてバカらしく思っちゃう。。。
…いつも感覚でやるから「適量」にならず、大量になるクセはどうにかしたいなぁ^^;(汗)
最後2杯目を飲み干す頃には、う~う~うなってリビングに転がる親子、ここにあり・・・(合掌)
東京でも30℃を超す日々の幕開けですかね。
まだ梅雨明けしてないのに、なんなんだ、このギラギラ太陽の灼熱は!
*********************
かく言う私は、朝から夕方まで一日中寒いところにいました☆(え?)
じゃんっ、教習所!今日は第二段階の学科を6つまとめて受けてきました。
あ、仮免取れました、先週。ええ、落ちた分だけ成長できたはずなんで、今と
なってはいい思い出ですよ、ははっ^^;
で、教室はクーラーがんがんで寒いのなんの。逆に体調狂って、外のもわ~っと
した暑さがとても気持ちよかったよ、帰り。しかし家に帰るとまた熱帯雨林のようなじめじめ
暑さで、父とともにノックダウン。--;
そこで、最強の武器を登場させました。
「ミックスジュサー」!
冷蔵庫の中にある数々の野菜・果物を入れて、全部つぶして栄養マックスジュースに!!
魅惑の中身をご紹介♪(笑)
・ゴーヤー(1/2本)
・レタス(大5枚)
・バナナ(2本;冷凍させてたもの)
・キウイフルーツ(1個)
・豆腐(1/2丁)
・ヨーグルト(1/3パック)
・牛乳(適当)
・ヨーグルトについてた付属の砂糖(少々)
・ミネラルウォーター(少々;父が懸賞で当てたからタダ♪)
いつもバナナは王道で使うんだけど、今日はふと
「ああ~、豆腐あまってんなー、そうだ、豆乳じゃないけど、
似たようなもんだし体によさげ、入れちゃお☆」
と思い立ち、豆腐をぶっこみ、さらには夏野菜の王様「ゴーヤー」をどどんっ。
…感想。
『超美味しいっっっ!!!>▽<』
ほんとです、ゴーヤーの苦味なんて、バナナやキウイの甘さで消えちゃうものなんです☆
バナナはいつも冷凍してるから、それを砕くと氷の冷たさが保たれてて、ジュースはひんやりして美味しさアップ!
父にはビールのジョッキ(超でかい)に、並々とついであげました^^
「タバコ」・「酒」・そして「企業戦士のストレス」で絶対長生きできなさそうな父に、少しでも
健康で長生きしてもらいたいという娘の愛情です。あまりの量の多さに悲鳴を上げる父に、
容赦なく2杯目を注ぐ私(爆)
お父さん、これも愛情のシルシだよ、いひひ☆
でも真面目な話、毎日の食生活で野菜を十分にバランスよく取れる自信はないので、
特に夏バテしそうなこれからの季節は、このオリジナル野菜ジュースをどんどん
新バリエーション増やして作っていこうと思います^-^みんなも是非作ってみてはいかが☆
今外で野菜ジュースとか流行ってるけど、絶対あれは高すぎてバカらしく思っちゃう。。。
…いつも感覚でやるから「適量」にならず、大量になるクセはどうにかしたいなぁ^^;(汗)
最後2杯目を飲み干す頃には、う~う~うなってリビングに転がる親子、ここにあり・・・(合掌)
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by ponpon-orange
| 2005-06-25 21:42
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